您家的宝贝吃辅食了吗?​宝妈​们必掌握的要点集锦

产后的孕期妈妈们除了用母乳或是婴幼儿奶粉的相关知识点。

1.添加辅食的时机选择

(1)宝宝的体重要达到6Kg只有宝宝的身体重要达到添加辅食的标准才可以开始。

(2)宝宝是否有想要吃东西的意愿,例如宝宝主动爬上桌子想要食物吃。

(3)宝宝的机体发育是否具体喂养辅食的条件,消化系统是否适合辅食的吸收分解。

2.添加辅食的时间与食物选择

(1)4—7个月尝试期

可吃的食物:浆糊类、果蔬汁、菜泥等

添加原则:辅食浓度由稀到稠,刚开始的时候,宝妈可以用配方奶混合米汤调成浆糊状,通过喂食宝宝的过程中,观察宝宝的反应,如果宝宝吞咽艰难的情况下,应立即停止,如果宝宝喂食比较顺畅的情况下,可以由半流质过渡到水分较少的泥糊状辅食。

(2)8—9个月过渡期

可吃的食物:水果切片、细面条、米粥等

添加原则:这期间宝宝的吞咽和咀嚼的能力已经较为成熟,宝妈可以添加辅食的时候从一种到多种,并且有一个过渡时期,每增加一种辅食的时候要观察宝宝是否有不适的反应,在确定安全之后可以逐渐增加辅食的品种。

(3)10—12个月成熟期

可吃的食物:碎肉、碎菜、馒头片等。

添加原则:辅食添加有了适应的过程。

3.培养宝宝对辅食的兴趣

有些宝宝对于辅食需要的程度会有所不同,宝宝对辅食的敏感度也不尽相同,有些宝宝对辅食没有太大想吃的欲望,因此宝妈们要培养宝宝对辅食的兴趣。

(1)同一种食材变化做法

对于宝宝来说好奇是与生俱来的,可以利用宝宝的这个特点,将同一种食材利用不同的烹饪技巧做出不同的菜品,在一定程度上可以激发宝宝进食的欲望。

(2)陪同孩子一起享受餐食

有的时候宝宝独自一个人吃辅食会出现注意力不集中的情况,看到喜欢的东西就去触碰掌玩,这对于孩子吃辅食是不利的,宝妈可以和宝宝一同进餐,教孩子如何吃辅食,给宝宝做示范,互动式的引导可以让宝宝更加顺利主动地去吃辅食。

(3)鼓励式引导宝宝

宝妈的一言一行都会影响到孩子的情绪,孩子情绪的波动对于辅食的喂养产生重要的影响,因此宝妈可以通过言语和动作相结合的形式鼓励宝宝进食,宝宝听到妈妈的鼓励会更加快乐地吃美味的辅食。

宝宝辅食的喂养是一个逐渐适应的过程,宝妈们不可操之过急,以免影响宝宝的身心健康,以上观点仅供参考,希望能给宝妈们一些帮助,同时也祝福所有的宝宝们能够快乐成长。

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