小宝宝脊椎很脆弱,做好四件事保护宝宝脊椎健康

在宝宝的成长过程中,脊柱发育是一个十分重要的环节,它影响着孩子以后的体形以及身高发育。同时,宝宝脊柱又是十分脆弱的,日常一些错误的行为都可能会让脊柱受到损伤。

在正常情况下,人体脊柱是有3个弯曲度的,可以配合人的不同活动,维持身体平衡。而宝宝在刚出生时,脊柱是直的,直至1岁左右才会完成脊柱的3个弯曲。

第1个弯曲:宝宝在3个月时学会抬头,此时脊柱形成了第一个弯曲,即颈椎前凸。

第2个弯曲:宝宝在6个月时学会独坐,此时脊柱形成了第二个弯曲,即胸椎后凸

第3个弯曲:宝宝在1岁左右开始学会行走,此时脊柱形成了第三个弯曲,即腰椎前凸。

这三个弯曲度形成的阶段,也是宝宝脊柱较为脆弱的阶段。不想让宝宝脊柱受到损伤,影响以后形体发育,家长就要做好下面几件事:

一、选择合适的婴儿推车

6个月前的宝宝无法独坐,所以应给他选择靠背可调节的功能性婴儿推车,让宝宝可大角度或180度平躺,避免宝宝长时间坐在婴儿车内,增加脊柱压力。

宝宝在6个月后,就可以选择轻便的婴儿伞车了,带娃出门推着方便,使用时间更久。

二、3个月前少抱孩子

3个月前的宝宝脊柱的直的,且较为柔软,无法支撑起头部的重量,所以不宜经常抱孩子。在竖抱拍奶时,一定要注意姿势正确,让宝宝头部靠在拥抱者肩膀上起到支撑作用,避免把所有重量都压在脊柱上造成变形。

三个月内的宝宝每天大部分时间都躺在床上,所以选择好的床品十分重要,能让他睡得更舒适。

三、6个月前别让宝宝独坐

6个月前脊柱第二个弯曲度还未形成,宝宝是坐不稳的,强行让宝宝练习坐只会增加脊柱负担,形成不自然的弯曲,易造成驼背等。

四、不宜让宝宝提前学习走路

在许多家长眼里,孩子走路越早就代表越聪明。实际孩子走路早晚和是否聪明并没有关系,过早训练孩子走路会让脊柱处于超负荷状态,继而引发变形。孩子发育有他自己的规律,家长顺其自然就好,切不可揠苗助长。

一岁左右的孩子好奇心和动手能力增强,宝妈可以利用玩具来满足他。

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