冰糖炖​雪梨​真的能治咳嗽吗?

最近天气冷空气席卷全国,尤其是北方,忽冷忽热的天气,最容易生病,有些人因此出现呼吸道不适、咳嗽

那冰糖炖雪梨它真的能止咳润肺吗?咳嗽了应该吃什么才有效呢?

雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故称,是一种常见的水果。据《本草纲目》记载,"梨者,利也,其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

味甘性寒,具生津润燥、清热化痰

冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气。

根据中国食物成分表的检测数据,它的含糖量为99.3%,属于高糖高热量的食物。它的营养价值比较低。

冰糖会快速升高血糖,如果吃太多小心肥胖和牙疼哦,肥胖不仅仅会影响身材,更容易患有糖尿病、高血压和心脏病

说到咳嗽,不少人会推荐冰糖炖雪梨。不过,据深圳恒生医院呼吸内科介绍目前并没有明确的研究证据证明它对治疗咳嗽有效。

有些人喝完梨汤后确实感觉喉咙舒服,可能是补充了水分的原因。也有说法认为是糖缓解了咳嗽的症状,但这个说法还需要证实。

因此,如果喝梨汤能使喉咙舒服,帮助缓解咳嗽症状,那么,适量喝一些没什么问题,但不要相信它能治好咳嗽。也许是你的免疫力、抵抗力在起作用。

对于咳嗽,在饮食方面的建议,主要是:平时多喝还是建议到医院就诊。

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